- Bewegung in den Alltag bringen: z. B. Treppen steigen anstatt einen Aufzug zu nutzen
- gezielte Venengymnastik machen: z. B. Füße wippen, Luftfahrrad fahren
- möglichst häufig die Beine hochlegen
- Risiken minimieren: z. B. auf Sauna sowie lange, heiße Duschen oder langes Sonnenbaden verzichten
- Nikotin und Alkohol vermeiden
- lockere Kleidung und flache, passende Schuhe tragen
Anwendungsgebiete für Retterspitz Produkte
Seit Jahrzehnten bieten die verschiedensten Retterspitz Produkte Abhilfe und Linderung bei den unterschiedlichsten Beschwerden.
ANWENDUNGSGEBIETE
Übersicht
Hier haben wir die häufigsten Krankheitsbilder zusammengefasst und geben Ihnen Tipps und Anregungen, wie Sie Ihre Erkrankungen mit Unterstützung von Retterspitz Produkten behandeln können.
Die hier genannten allgemeinen Ratschläge ersetzen keine durch Ihren Arzt oder Ihre Ärztin verordnete Medikation. Sollten Ihre Beschwerden anhalten (oder sich verschlimmern), suchen Sie bitte Ihren Arzt oder Ihre Ärztin auf.
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Venen, schmerzhafte Schwellungen
Retterspitz Äußerlich unterstützt als Wickel die physikalische Therapie bei schmerzenden Venen und Schwellungen. Die Wärme entziehenden Wickel sind angenehm und reduzieren den Schmerz. Retterspitz Nasse Strümpfe haben das passende Format für diese Anwendung. Beim Anlegen der Strümpfe vorsichtig vorgehen, um das Gewebe nicht zu drücken.
EMPFOHLENE RETTERSPITZ PRODUKTEWeitere TippsVenen, schmerzhafte Schwellungen
Alle Produkte bei "Venen, schmerzhafte Schwellungen" im Überblick
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Verdauungsschwäche
Retterspitz Innerlich normalisiert die Magenfunktion. Es unterstützt sie durch gepufferte Säureabgabe. Die Verdauungskraft wird so gestärkt. Fünfmal täglich ein kleines Gläschen (20 ml) voll Retterspitz Innerlich eine Viertelstunde vor den Mahlzeiten über einen längeren Zeitraum einnehmen.
EMPFOHLENE RETTERSPITZ PRODUKTEWeitere Tipps- vermehrt Lebensmittel mit Bitterstoffen wie Grapefruit, Löwenzahn, Chicorée oder Endiviensalat in den Speiseplan integrieren: sie steigern die Produktion an Säure
- während der Mahlzeiten nicht trinken: das verlangsamt die Verdauung
- Stress vermeiden: Stresshormone fahren im Verdauungstrakt die Tätigkeiten herunter
- zur Entspannung nach dem Essen eine Wärmflasche oder ein Körnerkissen auf den Bauch legen: die Wärme beruhigt und regt die Verdauung zusätzlich an
- Verdauungsspaziergang nach dem Essen machen
Verdauungsschwäche
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Verdrehung, Verstauchung (Distorsion)
Häufig kommt es beim Sport zu Verstauchungen und Verdrehungen. Wickel mit Retterspitz Äußerlich unterstützen im Rahmen der physikalischen Therapie die abschwellende und schmerzlindernde Wirkung. Das Format richtet sich nach der betroffenen Stelle. Nach Abnahme der Wickel fördert eine Massage mit Retterspitz Muskelcreme die Mobilisierung des verletzten Gewebes.
EMPFOHLENE RETTERSPITZ PRODUKTEWeitere Tipps- zur Prävention: aufwärmen und dehnen, um den Kreislauf anzuregen und den Körper auf die Belastung vorzubereiten
- kommt es zur Verletzung: sofort die Aktion beenden, ca. 20 Minuten kühlen und dann mit der Wickeltherapie beginnen
- Körperteil dabei hochlegen und Ruhe gönnen
- nach dem Abheilen der Verletzung: gezielt Muskeln aufbauen oder Physiotherapie in Anspruch nehmen
Verdrehung, Verstauchung (Distorsion)
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Verletzungsfolgen
Wickelanwendungen mit Retterspitz Äußerlich verringern bei Bänderdehnungen, Zerrungen und Verstauchungen die Schwellungen und Schmerzen und entziehen zudem überschüssige Wärme. Je nach betroffener Körperstelle passt der Retterspitz Wickel für Hals und kleinere Gelenke, die Retterspitz Kniebandage oder der Retterspitz Schulterwickel. Eine Massage mit Retterspitz Muskelcreme nach Abnahme der Wickel fördert die Mobilisierung des verletzten Gewebes. Für die Massage einen ca. 5 cm langen Cremestrang verwenden. Nach der Behandlung warm halten. Bei Wunden Retterspitz Wund- und Heilsalbe dünn auf die betroffenen Stellen auftragen.
EMPFOHLENE RETTERSPITZ PRODUKTEWeitere Tipps- zur Prävention: aufwärmen und dehnen, um den Kreislauf anzuregen und den Körper auf die Belastung vorzubereiten
- kommt es zur Verletzung: sofort die Aktion beenden, ca. 20 Minuten kühlen und dann mit der Wickeltherapie beginnen
- Körperteil dabei hochlegen und Ruhe gönnen
- nach dem Abheilen der Verletzung: gezielt Muskeln aufbauen oder Physiotherapie in Anspruch nehmen
Verletzungsfolgen
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Verspannungen, Verkrampfungen
Eine Massage mit Retterspitz Muskelroller führt zur Lockerung der Muskulatur und des Gewebes. Verkrampfungen und Verhärtungen können gezielt behandelt werden, der Schmerz wird rasch gelindert. Durch den Auftrag der Lotion mit dem praktischen Kugelkopf ist eine Massage unkompliziert und die Hände bleiben sauber. Ideal für unterwegs und am Arbeitsplatz. Retterspitz Entspannungsöl lindert Muskelschmerzen und hat zudem entzündungshemmende Wirkung, 2-3 Tropfen genügen für eine Anwendung. Klassische Massagen lockern nicht nur die Muskulatur, sie führen zudem körperlich und mental zur Entspannung. Retterspitz Massage Öl mit hochwertigen pflanzlichen Ölen auf der Basis von Sonnenblumenöl oder Retterspitz Massage Milch mit Jojobaöl, Erdnussöl und Menthol sind hier ideal und pflegen dabei zugleich die Haut.
Pflichtangaben zu Retterspitz Entspannungsöl
Wirkstoff: Minzöl (100%)
Anwendungsgebiete: Äußerliche Anwendung bei Muskel- und Nervenschmerzen; Katarrhen der oberen Luftwege. Innerliche Anwendung bei Blähsucht; bei funktionellen Magen-, Darm- und Gallenbeschwerden; Katarrhen der oberen Luftwege.
Warnhinweis: Enthält Menthol. Packungsbeilage beachten.Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke.
EMPFOHLENE RETTERSPITZ PRODUKTEWeitere Tipps- Massagen helfen, die Verspannungen zu lockern und die Durchblutung anzuregen
- es sollte im Akutfall ein gesunder Mittelweg zwischen Belastung und Schonung gefunden werden
- für ausreichend Wärme an den betroffenen Stellen sorgen
- Stress reduzieren oder mit Entspannungsübungen abbauen
- alle Körperregionen im Alltag immer wieder mobilisieren
- regelmäßige Bewegung wie Spaziergänge und Entspannungsübungen in den Alltag integrieren
- langes Sitzen, Liegen und Stehen vermeiden
- Fehlhaltungen korrigieren, auf einen ergonomischen Arbeitsplatz achten, bei wiederkehrenden Verspannungen auch die Matratze überprüfen (lassen)
- Zugluft und Kälte vermeiden
Verspannungen, Verkrampfungen
Alle Produkte bei "Verspannungen, Verkrampfungen" im Überblick
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Verstopfung
Retterspitz Abführpulver führt zur vollständigen Darmreinigung. Hartnäckige Verstopfung kann so gelöst werden. Das Abführpulver mit Magnesiumsulfatheptahydrat hatte schon Dr. Franz Xaver Mayr in seinen Schriften empfohlen.
Pflichtangaben zu Retterspitz Abführpulver
Wirkstoff: Magnesiumsulfat Heptahydrat (100%)
Anwendungsgebiete: Verstopfung; zur Darmentleerung vor diagnostischen und therapeutischen Maßnahmen.
Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke.EMPFOHLENE RETTERSPITZ PRODUKTEWeitere Tipps- Flohsamenschalen oder Leinsamen sowie Trockenpflaumen regen die Darmbewegungen an
- auf eine ballaststoffreiche Ernährung umstellen
- sich Zeit nehmen zum Essen und gründlich kauen
- viel trinken
- auf ausreichend Bewegung achten
- Stress vermeiden, Entspannungstechniken erlernen
- sich ausreichend Zeit für den Toilettengang nehmen
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Völlegefühl
Für das Gefühl der Völle sind Bakterien verantwortlich, wofür verschiedene Ursachen vorliegen können. Am häufigsten liegt es an zu großen und zu fetten Mahlzeiten, zu schnellem Essen oder an süßen Nahrungsmitteln. Und es gibt auch Nahrungsmittel, die Blähungen begünstigen, wie Kohl, Zwiebeln, Hülsenfrüchte. Retterspitz Innerlich soll drei- bis fünfmal täglich eingenommen werden. Der Säuregehalt des Magensaftes wird ausgeglichen und die Beschwerden klingen ab.
EMPFOHLENE RETTERSPITZ PRODUKTEWeitere Tipps- Zeit lassen beim Essen: gründlich kauen, nur kleine Bissen zu sich nehmen, nicht zu viel reden und überschaubare Portionen essen
- statt Rohkost (z. B. Salat, rohes Gemüse) lieber blanchiertes oder gedünstetes Gemüse verzehren
- zu üppige, fette oder süße Speisen sowie stark blähende Lebensmittel (Zwiebeln, Hülsenfrüchte und Kohl) und Kohlensäure meiden
- Speisen können mit verdauungsfördernden Gewürzen wie Fenchel, Anis, Kümmel, Liebstöckel oder Oregano bekömmlicher werden
- zur Entspannung eine Wärmflasche oder ein Körnerkissen auf den Bauch legen
- ausreichend bewegen
- Kleidung sollte nicht zu eng, sondern lieber locker sitzen
Völlegefühl
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