- Bewegung in den Alltag bringen: z. B. Treppen steigen anstatt einen Aufzug zu nutzen
- gezielte Venengymnastik machen: z. B. Füße wippen, Luftfahrrad fahren
- möglichst häufig die Beine hochlegen
- Risiken minimieren: z. B. auf Sauna sowie lange, heiße Duschen oder langes Sonnenbaden verzichten
- Nikotin und Alkohol vermeiden
- lockere Kleidung und flache, passende Schuhe tragen
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Venen, schmerzhafte Schwellungen
Retterspitz Äußerlich unterstützt als Wickel die physikalische Therapie bei schmerzenden Venen und Schwellungen. Die Wärme entziehenden Wickel sind angenehm und reduzieren den Schmerz. Retterspitz Nasse Strümpfe haben das passende Format für diese Anwendung. Beim Anlegen der Strümpfe vorsichtig vorgehen, um das Gewebe nicht zu drücken.
Venen, schmerzhafte Schwellungen
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