- Massagen helfen, die Verspannungen zu lockern und die Durchblutung anzuregen
- es sollte im Akutfall ein gesunder Mittelweg zwischen Belastung und Schonung gefunden werden
- für ausreichend Wärme an den betroffenen Stellen sorgen
- Stress reduzieren oder mit Entspannungsübungen abbauen
- alle Körperregionen im Alltag immer wieder mobilisieren
- regelmäßige Bewegung wie Spaziergänge und Entspannungsübungen in den Alltag integrieren
- langes Sitzen, Liegen und Stehen vermeiden
- Fehlhaltungen korrigieren, auf einen ergonomischen Arbeitsplatz achten, bei wiederkehrenden Verspannungen auch die Matratze überprüfen (lassen)
- Zugluft und Kälte vermeiden
Anwendungsgebiete für Retterspitz Produkte
Seit Jahrzehnten bieten die verschiedensten Retterspitz Produkte Abhilfe und Linderung bei den unterschiedlichsten Beschwerden.
ANWENDUNGSGEBIETE
Übersicht
Hier haben wir die häufigsten Krankheitsbilder zusammengefasst und geben Ihnen Tipps und Anregungen, wie Sie Ihre Erkrankungen mit Unterstützung von Retterspitz Produkten behandeln können.
Die hier genannten allgemeinen Ratschläge ersetzen keine durch Ihren Arzt oder Ihre Ärztin verordnete Medikation. Sollten Ihre Beschwerden anhalten (oder sich verschlimmern), suchen Sie bitte Ihren Arzt oder Ihre Ärztin auf.
-
Verspannungen, Verkrampfungen
Eine Massage mit Retterspitz Muskelroller führt zur Lockerung der Muskulatur und des Gewebes. Verkrampfungen und Verhärtungen können gezielt behandelt werden, der Schmerz wird rasch gelindert. Durch den Auftrag der Lotion mit dem praktischen Kugelkopf ist eine Massage unkompliziert und die Hände bleiben sauber. Ideal für unterwegs und am Arbeitsplatz. Retterspitz Entspannungsöl lindert Muskelschmerzen und hat zudem entzündungshemmende Wirkung, 2-3 Tropfen genügen für eine Anwendung. Klassische Massagen lockern nicht nur die Muskulatur, sie führen zudem körperlich und mental zur Entspannung. Retterspitz Massage Öl mit hochwertigen pflanzlichen Ölen auf der Basis von Sonnenblumenöl oder Retterspitz Massage Milch mit Jojobaöl, Erdnussöl und Menthol sind hier ideal und pflegen dabei zugleich die Haut.
Pflichtangaben zu Retterspitz Entspannungsöl
Wirkstoff: Minzöl (100%)
Anwendungsgebiete: Äußerliche Anwendung bei Muskel- und Nervenschmerzen; Katarrhen der oberen Luftwege. Innerliche Anwendung bei Blähsucht; bei funktionellen Magen-, Darm- und Gallenbeschwerden; Katarrhen der oberen Luftwege.
Warnhinweis: Enthält Menthol. Packungsbeilage beachten.Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke.
EMPFOHLENE RETTERSPITZ PRODUKTEWeitere TippsVerspannungen, Verkrampfungen
Alle Produkte bei "Verspannungen, Verkrampfungen" im Überblick