- Zeit lassen beim Essen: gründlich kauen, nur kleine Bissen zu sich nehmen, nicht zu viel reden und überschaubare Portionen essen
- statt Rohkost (z. B. Salat, rohes Gemüse) lieber blanchiertes oder gedünstetes Gemüse verzehren
- zu üppige, fette oder süße Speisen sowie stark blähende Lebensmittel (Zwiebeln, Hülsenfrüchte und Kohl) und Kohlensäure meiden
- Speisen können mit verdauungsfördernden Gewürzen wie Fenchel, Anis, Kümmel, Liebstöckel oder Oregano bekömmlicher werden
- zur Entspannung eine Wärmflasche oder ein Körnerkissen auf den Bauch legen
- ausreichend bewegen
- Kleidung sollte nicht zu eng, sondern lieber locker sitzen
Anwendungsgebiete für Retterspitz Produkte
Seit Jahrzehnten bieten die verschiedensten Retterspitz Produkte Abhilfe und Linderung bei den unterschiedlichsten Beschwerden.
ANWENDUNGSGEBIETE
Übersicht
Hier haben wir die häufigsten Krankheitsbilder zusammengefasst und geben Ihnen Tipps und Anregungen, wie Sie Ihre Erkrankungen mit Unterstützung von Retterspitz Produkten behandeln können.
Die hier genannten allgemeinen Ratschläge ersetzen keine durch Ihren Arzt oder Ihre Ärztin verordnete Medikation. Sollten Ihre Beschwerden anhalten (oder sich verschlimmern), suchen Sie bitte Ihren Arzt oder Ihre Ärztin auf.
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Völlegefühl
Für das Gefühl der Völle sind Bakterien verantwortlich, wofür verschiedene Ursachen vorliegen können. Am häufigsten liegt es an zu großen und zu fetten Mahlzeiten, zu schnellem Essen oder an süßen Nahrungsmitteln. Und es gibt auch Nahrungsmittel, die Blähungen begünstigen, wie Kohl, Zwiebeln, Hülsenfrüchte. Retterspitz Innerlich soll drei- bis fünfmal täglich eingenommen werden. Der Säuregehalt des Magensaftes wird ausgeglichen und die Beschwerden klingen ab.
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